一生サビない女になるシンプルな習慣マイナス10歳を実現する成熟系美女のアンチエイジング電子書籍版

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講談社電子文庫趣味・実用　美容趣味・実用　ライフスタイル
作品内容
年齢を重ねるごとに美しさが増す人と、残念なことになってしまう人はどこが違うのか？「口ぐせ博士」が、ボディラインから身体、思考まで、老化が進む人、進まない人の差をつくる抗酸化の食事、ダイエット、エクササイズ、脳強化の方法を徹底的に指導します。「お子様」ばかりがもてはやされる風潮はもううんざり。本物の成熟した大人の女性が、日本を豊かな国に変革します。今日から運命が回り出す魔法のアンチエイジング！

出版社: 講談社/文芸

提供開始日: 2012/11/24

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 講談社電子文庫