瞬発力の鬼 めんどうくさいを置き去りにする爆速メンタルを手に入れる方法 電子書籍版

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  作品内容

  「スマホをいじる無駄な時間」よ、さようなら！すぐに動ければ、時間も成果も達成感も手に入る――わかっているのに動けない「最大の謎」を科学的に解き明かす！AI、マルチタスクは、「人間本来の瞬発力」を奪っていく!?ハードグミ大流行の裏で急増する「脳内多動」脳を腐らすショート動画から解放されるには？手軽に「瞬発力の箱」を職場に作るには……今日から実践できる、あっと驚く「瞬発力を取り戻す」方法を徹底網羅！＜目次＞序章　瞬発力の罠第１章　「AI疲れ」からわかる、AI時代の瞬発力第２章　脳の注意力を回復する第３章　予測ツールを見直す第４章　イベント境界による記憶の再編集第５章　「正解」が瞬発力の敵第６章　周りの瞬発力を高める第７章　瞬発力の保つ第８章　抽象化と遠回りする瞬発力終章　足かせの「信念」を捨て続ける

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