暮らしも心も調う大人の断捨離手帖 電子書籍版
1540円（税込）
作品内容
★★モノへの執着と不安を捨てて、心が軽くなる。上手なシンプルライフの始め方★★多くの女性が「片づけられない」と、片づけを「能力」ととらえて、自分を責めているのです。一方、多くの男性には「片づけられない」という悩みは存在しません。「片づかない」とは言いますが、「片づけられない」とはめったに言わないのです。つまり、男性にとって、片づいているか片づいていないかという「状況」の問題と、自分の「能力」の問題は別の話です。（中略）「片づけられない」と自分を責めてただ辛いだけ。「モノが多くて、片づかない」と居直ることから始めてください。（本文より）▼こんな人におすすめ家を片づけたいが、もったいなくてモノが捨てられない！暮らしに必要なものだけにこだわってコンパクトにしたい！断捨離の効能と、基本とコツが知りたい！【目次】 ※一部抜粋第1章 モノがあなたを映し出す 「断捨離」って何？ 断捨離はモノを通した「自分探し」 人は、モノに「想い」を込める 「片づけられない女」vs．「片づかない男」 モノをため込む3つの心理タイプ第2章 「空間」が今のあなたを物語る 「家」を見れば、「心」がわかる 荒れたキッチンが物語ること 「選び抜いたモノ」で自分をもてなす 「収納スペース」があればあるほど、モノがたまる？ 「お財布」にお金が入ってこない理由第3章 断捨離とは「引き算」の解決法 「足し算」から「引き算」へ 収納しっぱなしは散らかしっぱなしと一緒 重要軸は「私」、時間軸は「今」 「いつか」「そのうち」は禁句 「要・適・快」で、モノを絞り込む第4章 整えれば、調う 体験談 断捨離で、人間関係が変わる 体験談 断捨離で、ダイエットに成功する 体験談 断捨離で、自分が好きになる 体験談 断捨離で、仕事がうまくいく 体験談 断捨離で、金運がよくなる
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