小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方 電子書籍版

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  作品内容

  断捨離は、「1つ捨てる」から始められる幸せを呼ぶ暮らし方。モノを捨てるたびにあなたは、時間、空間、元気、出会い、運、自信……、すべての自由を手に入れる。「断捨離」の提唱者、やましたひでこさんの元で学んだ断捨離トレーナー7人の方々のお宅を公開。断捨離へのこだわり、断捨離上級者ならではの断捨離成功テクニックを紹介。断捨離によって激変した、それぞれの人生の物語が紐解かれます。「家が片づけば、人生も片づく」。「小さな断捨離」で、あなたの人生も変えてみませんか。＜目次内容＞まえがき断捨離は、「1つ捨てる」から始められる幸せを呼ぶ暮らし方幸運を呼ぶ断捨離の3つのステップ（1）現状認識する（見る）――ポイントは俯瞰すること（2）現状分析す（見極める）――“３つのふるい”にかけて（3）行動する（見切る）――ともあれ、捨てれば変わる　口癖――こんな言葉が口から飛び出したら要注意　関係性――モノの奴隷でなく、モノと仲良くする第1章 時間と空間を手に入れた住まい収納をすべてオープンにしたら、自分への信頼が生まれた“時間”と“空間”を手に入れた住まいの断捨離テクニック【実例】“時間”と“空間”が手に入る洗面所の断捨離第2章 元気を手に入れた住まい“自分のため”に生きていると周りも幸せになっていく“元気”を手に入れた住まいの断捨離テクニック【実例】“元気”が手に入るキッチンの断捨離

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