クスリごはん 老けない食材とレシピ 電子書籍版

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  趣味・実用　ライフスタイル

  作品内容

  老けない・ボケない食事法から生活習慣病まで、気になる症状を毎日の食事でケアするための一冊。アンチエイジングの第一人者、白澤卓二監修で最新の「若返り食材・レシピ」が満載です。

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