【動画付き決定版】 ストレッチメソッドBOOK 電子書籍版

  • 【動画付き決定版】 ストレッチメソッドBOOK 電子書籍版
  • 1400円(税込)

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    作品内容

    ストレッチといえど、正しくできていないと効果は半減。本書は、万年悩まされている不調を解消したり、スポーツのパフォーマンスをあげたりする最新のストレッチを紹介。

作品情報

ページ数
147ページ
出版社
朝日新聞出版
提供開始日
2022/10/28
ジャンル
ビジネス・実用

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