医者もすすめる万能きのこレシピ 電子書籍版
550円(税込)
作品内容
脂肪吸収を抑えてメタボを予防し、豊富な食物繊維で便秘も解消。代謝を促進するビタミンB群もたっぷりと含んでおり、βグルカンの作用で免疫力もアップする!そんな健康的にもさまざまなメリットが期待される「きのこ」を使ったレシピの特集ムック。エノキ、エリンギ、しいたけ、しめじのほか、まいたけ、マッシュルーム、なめこにキクラゲを使った絶品レシピも収録!!
作品情報
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550円(税込)
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