コロナに負けない心と体の整え方(KKロングセラーズ) 電子書籍版

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  作品内容

  コロナに負けない心と体の整え方。「うつ病と心身症」を引き起こさないために私たちが今すぐすべきこと。一日に楽しいと思える時間を過ごそう。一日に嬉しいと感じる時間を味わおう。一日でほっとする時間を持とう。

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