簡単ストレッチですぐにペタ腹! 10秒おなか伸ばし電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
つらい腹筋はもう終わり！　これからは、おなかは伸ばしてやせる時代です。姿勢を正しておなかを伸ばせば、内臓が正しい位置に収まってぽっこりおなかが凹むんです。外出先でもできる、たった10秒の簡単なストレッチで、即効ペタ腹＆バストアップ＆ヒップアップ！という夢のようなメソッド。

ページ数: 98ページ

出版社: 光文社

提供開始日: 2020/12/25

ジャンル: ビジネス・実用