マンガでかんたん! 酒井式腰痛解消ストレッチ電子書籍版

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青年マンガ
作品内容
ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。

ページ数: 164ページ

出版社: 学研

提供開始日: 2020/07/28

ジャンル: 少年・青年マンガ