最後の骨盤女力は骨盤で決まる電子書籍版

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小説・文芸　社会・ノンフィクション講談社＋α新書
作品内容
最近骨盤○○というようなダイエット法が多く氾濫し、骨盤のみを動かす、不自然な骨盤の動きを誘導する、怖いことに骨盤を固定するものまで出てきています。誤解を恐れずに発言するとしたら、これでは身体が悲鳴をあげてしまいます。もちろん、どの方法にも根拠があり、正しく行うことができれば成果は上がるでしょうが、それを受け取る側にも知識が足りなさすぎると思った次第です。これは真面目な骨盤の本です。女性の体調不良の大きな原因が、この骨盤周辺から起きてくることが多いということ、骨盤は女性にとって特別な骨格であると、女性である私は思うわけです。この本を手にとられた方は身体に興味のある賢い方です。この本を通して、身体の声をきいてくださいね。