自衛隊メンタル教官が教える 50代から心を整える技術電子書籍版

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作品内容
老後の最大の資産は「お金」より「メンタル」。体力、脳力が衰えるなか、親の介護や子どもの教育が重なり、さらに「定年」によって、社会での役割も減少します。この大きな変化に対応するため、「柔軟な心」で自身の老化と向き合い、新たな居場所を見つけていく方法を実践的にやさしく教えます。

出版社: 朝日新聞出版

提供開始日: 2020/03/13

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 朝日新書