医者が教えるサウナの教科書―――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか? 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  脳疲労が瞬時に消える！ビジネスのパフォーマンスを最大化する正しいサウナの入り方！最新研究でサウナのすごい効果が続々と明らかに。脳疲労オフ・集中力アップ・ひらめき・深睡眠・ダイエット・免疫力アップ心臓病・うつ病、認知症予防…

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