「下半身の冷え」が老化の原因だった電子書籍版

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趣味・実用　健康青春新書インテリジェンス
作品内容
「緑茶」「豆腐」「バナナ」「生野菜」「食パン」「ビール」……のうち、毎日３品以上摂っている人は要注意!!　老化に直結する下半身の筋力＆体温低下を防ぐには「何を」食べ、「何を」食べてはいけないのか。60歳から健康寿命を延ばし、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つための食べ物・食べ方＆生活習慣を、カリスマ名医が指南する一冊。

出版社: 青春出版社

提供開始日: 2019/08/26

ジャンル: ビジネス・実用