身体にきく 「体癖」を活かす整体法 電子書籍版

  • 身体にきく 「体癖」を活かす整体法 電子書籍版
  • 586円(税込)

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    作品内容

    『骨盤にきく』の著者が贈る整体メソッドの決定版! 人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。身体の声をよくきき、本来の癖“体癖”を活かすと、本当にその人にとって効く健康法となるのです。倦怠感、頭痛、腰痛、不定愁訴……そんな症状とはさようなら! 本書では、人が無意識のうちに「ゆるもう」とする共鳴作用を利用し、体操でもストレッチでもない、究極の整体法を図解満載で提案します。

作品情報

出版社
文藝春秋(文芸)
提供開始日
2019/04/22
ジャンル
文芸
連載誌/レーベル
文春文庫

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