おいしい! カラダにいい! 糖質OFF こんにゃく料理レシピ電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
こんにゃくは生活習慣病を予防し腸内環境を高める名脇役! 池谷敏郎(医学博士) 超低カロリーで食物繊維が豊富で昔から体に良いとされてきた健康食＂こんにゃく＂その美味しい食べ方、手軽に味わうコツがわかる。食べておいしく、カラダにいいこんにゃくレシピを紹介! 一家に一冊、揃えておきたい、便利な一冊! ● こんにゃくのパワーのひみつ ● こんにゃくは、生活習慣病を予防し腸内環境を高める名脇役! (健康コラム・池谷敏郎) ● こんにゃくは美味しい! ● ふた手間でうんと美味しく! 下ごしらえ2つのコツ ● 知っていればアレンジ自由自在調理別3つのコツ ● もっともっと美味しく楽しむ! こんにゃくレシピ ● 大人気の300万人が訪れた「こんにゃくパーク」ってどんなところ?

ページ数: 83ページ

出版社: 朝日出版社

提供開始日: 2018/10/25

ジャンル: ビジネス・実用