もしかして、私、大人のADHD?～認知行動療法で「生きづらさ」を解決する～電子書籍版

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小説・文芸　思想・宗教光文社新書
作品内容
ADHD（注意欠如・多動症）とは、先天的な発達障害のひとつ。「不注意」「多動性」「衝動性」の特性をもつADHDは、これまで子どもの発達障害というイメージでとらえられてきた。しかし最近の研究で、大人になってもADHDの症状が残ることがわかってきている。片づけられない、忘れっぽい……ADHDの影響が生活に及ぼす「困りごと」にどう対処すればいいのか。最新の研究成果も交え、実践できる認知行動療法のエッセンスを伝える。

出版社: 光文社

提供開始日: 2018/09/21

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 光文社新書