最新 ストレッチの科学 電子書籍版

  • 最新 ストレッチの科学 電子書籍版
  • 1650円(税込)

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    作品内容

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。カラダの柔軟性は、スポーツをしている人にとっても、健康なカラダを手に入れたい人にも、とっても気になるテーマ。本書は、カラダの硬い、柔らかいを科学的に検証。ストレッチの効能はもちろん、「科学的に効く」具体的なストレッチもカラー写真で紹介。ストレッチの理論も実践も明快にわかる一冊!

作品情報

ページ数
194ページ
出版社
新星出版社
提供開始日
2018/03/16
ジャンル
ビジネス・実用

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