60歳を超えても40代に見える生き方老化に勝ち続ける私の毎日電子書籍版

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趣味・実用　健康講談社電子文庫講談社＋α新書
作品内容
人生100年時代の健康習慣を見直すなら今！　還暦を過ぎ、自身も実体験として年を重ね体の変化や老化対策に新たな発見があった。そこから編み出した若返りの秘策を公開！　見た目や体内年齢が若返るだけではなく、がん、認知症、生活習慣病を予防する食べ方、生き方。

出版社: 講談社/文芸

提供開始日: 2018/02/23

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 講談社電子文庫