「老けない人」になるもう一つの習慣 電子書籍版
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趣味・実用 健康
青春新書プレイブックス
作品内容
体を温める、糖質オフのドリンク、夜のランニング…実は老化を早めています。では本当に良い習慣とは?「Mr.アンチエイジング」南雲先生が「ナグモ式はハードすぎて続きません!」という声に応えて編み出した、誰でもオヤジ化、オバサン化を止められる超カンタン習慣。
作品情報
出版社
青春出版社
提供開始日
2016/07/15
ジャンル
ビジネス・実用
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