「老けない人」になるもう一つの習慣電子書籍版

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趣味・実用　健康青春新書プレイブックス
作品内容
体を温める、糖質オフのドリンク、夜のランニング…実は老化を早めています。では本当に良い習慣とは？「Mr.アンチエイジング」南雲先生が「ナグモ式はハードすぎて続きません！」という声に応えて編み出した、誰でもオヤジ化、オバサン化を止められる超カンタン習慣。

出版社: 青春出版社

提供開始日: 2016/07/15

ジャンル: ビジネス・実用