暮らしとごはんを整える。 電子書籍版

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  趣味・実用　ライフスタイル

  作品内容

  暮らしとごはんを整えると、神様が味方してくれる。「神様ごはん」ちこさんの運が良くなるライフスタイル術がこの一冊に。幸せは沈黙の中にあるもの。音、空気、身体、心に耳をすませば、ちゃんと幸せはやってくる。ちこさんが実践する暮らしの知恵とともに、四季のゆにわ流レシピも掲載。衣食住。春夏秋冬。すべてを網羅した開運法をどうぞ！【内容】〈CHAPTER１〉暮らしを整える・立てる音、空気に敏感になろう・愛着あるものを周りにそろえよう・神様を味方につけるお掃除の基本・祈るように掃除をしよう・丁寧に捧げるような気持ちで片づける・微生物を味方につける台所の整え方〈CHAPTER２〉身体を整える・あたたかい身体で作るごはんは幸せの味・身体の声に耳をかたむける・調味料は料理の決め手・口内環境を整えて味覚センサーを磨こう〈CHAPTER３〉食を整える・エネルギーのある野菜でごはんを作ろう・運を呼び込むお酒とのつきあい方・食卓を囲めば、嫌いな人も好きになる・衣類を整えれば心も整う〈CHAPTER４〉四季の行事１月｜幸せな未来を呼ぶ七草がゆ２月｜意志を貫き願いを叶える立春の恵方巻３月｜新たな方向性を見い出す十六団子４月｜神様とつながり縁起を担ぐ八十八夜５月｜新しい自分に生まれ変わる葵祭６月｜邪気を払う夏越の大祓の水無月７月｜新しい変化を祈る七夕のそうめん８月｜心機一転、運気を変える土用の丑の日９月｜好機を呼び込む十五夜の月見団子10月｜神様とのご縁を深める神嘗祭のおむすび11月｜使命を知って歩む七五三の千歳飴12月｜力を蓄えて運を運ぶ冬至の南瓜〈CHAPTER５〉 四季のごはん春｜甘酒入りバーニャカウダ／極上土鍋ごはん／ちまきごはん夏｜筍ごはん／蓮根の混ぜごはん／稲荷寿司秋｜菊の花のライスサラダ／お赤飯／玄米の黒豆ごはん冬｜和風チリコンカン／とろろの麦ごはん／お事汁

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