バランスごはん 電子書籍版

  • バランスごはん 電子書籍版
  • 有元葉子

    1408円(税込)

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    作品内容

    ちょっと調子が優れなくなった時、重いと感じた時などに、からだをいったんリセットして、「バランス」をとるための献立。食後、特に翌日に、「ふいっと気持ちの良くなる」感覚があり、不思議と調子が戻ってくる。たまの習慣や、何かのイベントとして取り入れれば、定期的にバランスを調える契機に。そんな素敵な献立を、暮らしに取り入れる工夫とともに、有元流のレシピで紹介。

作品情報

ページ数
99ページ
出版社
東京書籍
提供開始日
2017/08/11
ジャンル
文芸

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