安うま食材使いきり!vol.19 もっと!じゃがいも使いきり! 電子書籍版

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  作品内容

  この１冊があれば、箱買いでもじゃがいもをおいしく使いきれます。調理方法でホクホク、カリカリ、もっちり、と食感が変わるので、毎日食べても飽きません。腹持ちがいいので、働き盛りの男性や食べ盛りの子にも喜ばれそう。主成分がでんぷんなので、太りそうに思えますが、安心して！　同量ならカロリーはご飯の半分なので、心配せずモリモリ食べて。◆ボリュームたっぷり じゃがいもおかず＜とり肉で＞とりじゃが煮　こっくりとりじゃが　とり肉とじゃがいもの白ワイン煮スペイン風オムレツ　チキンとポテトのナポリタン炒めetc＜豚肉で＞豚肉とじゃがいものチンジャオロースー風　薄切りポテトのピザ風スペアリブとじゃがいものピリ辛煮　じゃが豚オイスター炒めetc＜牛肉で＞牛肉とじゃがいもの粒マスタード炒め　にん玉じゃがのトマトみそシチューetc＜ひき肉で＞じゃが麻婆はるさめ　揚げじゃが肉だんごetc＜魚介＞鮭とじゃがいものトマト煮　いかじゃがのキムチ炒めetc＜加工品で＞ツナじゃがのとろとろ卵　ピカタ風豆じゃがおやき◆旬を楽しむ 新じゃがおかず豚肉と春野菜のゆずこしょうマリネ　粉ふき新じゃがの甘煮etc◆大人気！　じゃがいもおかずミンチポテトコロッケ　いかの塩辛コロッケ居酒屋ポテサラ　アボポテサラ鮭とじゃがいものグラタン　ミートじゃがグラタン味しみ肉じゃが　ゆずこしょう肉じゃがetc◆おつまみにしても！　じゃがいもサブおかずアンチョビーポテト　ジャーマンポテトetc◆特選じゃが麺＆ご飯サーモンコーンクリームパスタ マヨ豚じゃがラーメンとりとじゃがいものごまうま煮かけご飯etc

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