脊柱管狭窄症は自分で治せる! 電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」。ゴッドハンドと称される著者が、患者自身が自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を伝授する。また普段の歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説。

出版社: 学研

提供開始日: 2016/03/10

ジャンル: ビジネス・実用