リバウンド知らずの体に生まれ変わる 食べ放題ダイエット 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  「食べないのにやせない」「いろいろやったけど、どれも成功した試がない…」と嘆いているアナタ！実は、ダイエットなんて正しいやり方さえマスターすれば簡単。３食しっかり食べて、オール外食でも、4週間で10kg 減。大切なのは、正しいノウハウを理解すること！格闘家ドクターが自らの減量経験で編み出したダイエット法を大公開。

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