腹やせは10秒呼吸 一流の男は、体を躾ける 電子書籍版

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  趣味・実用　健康趣味・実用　教養・カルチャー角川oneテーマ21KADOKAWAKADOKAWA / 書籍新生活のお悩み解決本フェアゴールデン（文芸・実用）

  作品内容

  運動経験不問。年齢不問。腹やせほど簡単なものはない！体の仕組みを知って、【とにかく10秒間腹を引っ込める】という運動をすれば、あなたはスッキリ若返る！

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