食べて、鍛えて、やせる簡単メソッド 闘うドクター池井の3週間ダイエット 電子書籍版

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  作品内容

  30日間、これだけでスリムでパワフルに！医者でありプロ格闘家である著者による、満腹、自炊ゼロ、三食外食でも確実に痩せられるダイエット・メソッド。医学的見地に基づきつつ、現役格闘家も多数行っているマニュアルをはじめて明かす。

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