er-さらば便秘ブス! おなかペタンコ!! 美腸ダイエット電子書籍版

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趣味・実用　教養・カルチャー eロマンス新書 KADOKAWA KADOKAWA / 書籍秋のオトク本フェアゴールデン（文芸・実用）
作品内容
カラダの内側から輝きたい！まずは腸からキレイになる秘訣。腸とはどういう器官なのか知って、腸を元気にする方法を学びましょう!!そしておいしくてラクラクやせる食事法で、腸をイキイキに。腸を元気にする食べ物とは？逆に腸のためには摂らないほうがいい食品とは？さらにはライフスタイルの改善で腸の活力をアップさせて、もっともっと美しく！腸のための生活リズムから腸のための運動方法まで、あますところなく徹底紹介します!!

出版社: KADOKAWA

提供開始日: 2013/04/12

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: eロマンス新書