体脂肪コントロールトレーニング 電子書籍版

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  作品内容

  普通の日常生活の範ちゅうで、体脂肪を落とす究極の方法です！ダイエットや筋トレといった断片的なハウツーではなく、体脂肪を減らし、その状態を無理なく維持するのが体脂肪コントロール。本当の意味があまり理解されていない「代謝のアップ」を解明し、効率の良い代謝が行える体づくりのためのトレーニングハウツーです。体の詰まりを取り除き「カラダを回す」（循環させる）ことであなたは必ず変わります！

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