50歳からの太らない疲れない老けない食べ方電子書籍版

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趣味・実用　教養・カルチャーポプラ新書
作品内容
話題の脳神経外科医による「最後まで元気な人」の食べ方。５０歳を超えてから、「何をどう食べる」ことで脳と体を守れるのか。