#3大やめとけ 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  Xで人気！閲覧数1.2億回、4.9万いいねを記録したポストを書籍化。21人の現役医師が教える寿命を縮める「ヤバい」生活習慣。日本の人口と同じ1.2億人が見た？『#3大やめとけ』とは…2025年8月「ドクターK@眼科医パパ」こと、眼科専門医・栗原大智氏がXに投稿したポスト。「専門医の信頼できる情報×わかりやすさ」の組み合わせが他の医師や業界に広まり、【1.2億回表示。4.9万いいね】を記録しました。―――――――――――――――眼科3大やめとけ・喫煙・スマホの長時間使用・格安量販店でのカラコン購入他の科にもこういうのありますよね？―――――――――――――――本書は、バズったポストのほか、21人の医師に「あなたが思う3大やめとけ」を調査。大量にあふれる健康情報の中で、大事な人の健康を守るために【本当に大事な「3つの教え」】を紹介します。

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