マネするだけの妊活ごはん 40代で2度の出産を叶えた食事術 電子書籍版

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  趣味・実用　子育て

  作品内容

  不妊治療を続けているのに、なかなか結果が出ない。「もう諦めるしかないの?」と、涙がこぼれる夜もある。――そんなあなたのために生まれた一冊です。本書は、不妊治療の苦悩を経験した著者自身が、40代での2度の出産を叶えた、その実体験に基づいています。不妊治療が保険適用となった今だからこそ、知っていただきたいのが「妊娠しやすい体づくり」の本質です。あなたの体質は、実は「顔」を見ればわかります。そこで本書では、東洋医学の「望診法」に基づき、それぞれの体質に合ったレシピをご紹介。さらに、著者自ら実践しているの1週間メニューを掲載。何を食べるべきか、もう迷いません。本書のレシピを「マネするだけ」でOK!毎日の食事を見直していくにつれて、体は少しずつ変わりはじめます。【1つでも当てはまるなら、この本が力になります】・妊娠しやすい体づくりを見直したい・生理痛や婦人科系の不安を整えたい・冷え・むくみ・疲労を解消したい・自分の体質に合う食べものを知りたい著者が1000名以上のカウンセリングで培ってきた確かな知識と、心身ともに健康な妊娠を迎えるための真のアプローチが、この一冊に詰まっています。今日から始める「マネするだけ」の食養生で、小さな一歩を踏み出しませんか。

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