ゼロアナトミー ゼロから学ぶ解剖学 電子書籍版

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  専門書　医学

  作品内容

  【何度でも繰り返し学ぶためのゼロからはじめる「解剖学」】ゼロから解剖学を学ぶとき、教科書通りの関節や筋肉の知識など、難しい用語などから覚えようとしても、そう簡単には身につきません。本書は、「解剖学が苦手…でも、ちゃんと勉強したい！」「わかりやすく知識を身につけたい！」という人のための1冊。また、関節と筋肉の機能や働きについて学ぶことに加え、それぞれの筋肉に合わせたストレッチやトレーニング方法を紹介しています。【イラスト・写真・動画で学びやすさ、覚えやすさ倍増！】・イラスト点数、300点以上！・写真点数、200点以上！・動画本数、150本以上！本書では、3つのステップで関節と筋肉を学んでいきます。1　筋肉がついているイメージを写真・イラストで覚える2　大まかに起始・停止を覚える　→　筋肉の働きがわかるようになる3　筋肉が硬くなるとどうなる？弱いとどうなる？を覚えて筋トレやストレッチで確かめてみる！初学者にもわかりやすく、指導者自身の学びなおしにも役立つ1冊

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