からだと心整う 台所ごよみ365日 電子書籍版

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  作品内容

  里山の台所から、あなたの毎日に「整う時間」を。蒸籠ごはん、自家製ソーダ、万能調味料。邪気払い、ハーブ風呂、豆腐湿布。洗剤を使わない掃除術、お月見、すす払い――。昔から里山に伝わる手当てやならわし、四季を味わうおいしい料理を、365日の日記風で丁寧に綴りました。四季とともに息づく暮らしには、心地よく生きるための知恵が、静かに、確かに受け継がれています。忙しさに追われ、つい後回しにしてしまう心とからだ、家族や季節とのつながり。この本は、365日の日記のように、台所しごとを通して「本当に大切なこと」をそっと手渡してくれます。ページをめくるたび、心がほどけ、軸が戻る。暮らしに迷ったとき、そっと開きたくなる――まさに、今を生きる私たちのための“お守りの一冊”です。＜著者＞仁平里帆「仁平古家具店」と「pejite」を営む夫・透さん、息子の天音くんとともに、栃木県益子町の自然豊かな里山で暮らす。二十四節気や七十二候、月の満ち欠けといった暦を手がかりに、日本の素朴な美しさを大切にしながら暮らす。インスタグラム＠_＿＿＿aunでは、里山での暮らし、台所から見える景色、地元野菜を使った料理や保存食、そして自宅まわりの四季折々の美しい風景を発信している。

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