くびれヨガ 電子書籍版

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  作品内容

  累計１億回再生！「くびれる呼吸法」ついに書籍化！たった１分の呼吸で「美くびれ」誕生！　「くびれヨガ」とは深い呼吸をベースにしたくびれづくり専用メソッド。難しいポーズはゼロ。お腹・肋骨・骨盤まわりをゆるめ姿勢と呼吸を整えるだけで「くびれる」「お腹ぺったんこ」「猫背改善」「やせスイッチ・オン！」

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