釈尊の呼吸法 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  仏教の主要な修行法である瞑想にとって呼吸法は必須であり、言うまでもなくお釈迦様はその達人であった。現代に有効なそのメカニズムを西洋医学の立場から解明・再現する。

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