お酒がいつまでも飲める「100年肝臓」になる秘訣を教えてください! 気持ちよく酔う、太らない、病気にならない電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
健康書ですが、お酒を飲むな、とは言いません。ちょっと気をつけて飲むだけで死ぬまで飲めます！酒ジャーナリストが肝臓専門医に、お酒と肝臓の関係を納得できるまで聞いた。酒飲みのための、酒好きの味方の「肝臓」救済本。読んで、今夜も安心して一杯！巻頭マンガ「酔わない飲み方」のウソ・ホント目次【酒飲みの主張　1】お酒が弱い人＝「肝臓」の機能が弱い人ですか？そもそも、肝臓が壊れたら「お酒が飲めなくなる」以外にどうなるのですか？お酒に強い人と弱い人、いったい何が違うのでしょう？「肝臓を鍛えれば、お酒に強くなる」って本当ですか？両親は下戸なのに、なぜか自分は酒豪。どうしてなんでしょう？　…ほか【酒飲みの主張　2】γ-GTPが正常値内だから問題ないですよね？γ-GPTが低ければ、肝臓は大丈夫ということでOKですか？血圧、血糖値、尿酸値。酒飲みが気にすべき数値はどれですか？「脂肪肝＝ちょい肥満」の考えだと問題ありでしょうか？　…ほか【酒飲みの主張　3】二日酔いにならない「飲み方」教えてください！やっぱり、何はともあれ、まずはビールが正解ですよね？「牛乳を飲めば、二日酔いにならない」説はホントですか？「迎え酒をすると二日酔いが改善する」ってホントでしょうか？　…ほか【酒飲みの主張　4】酒量がどんどん増えて困っています……なぜ、ヒトはお酒を飲みたくなるのか？夕方になると無意識にお酒を飲みたくなるのは、すでに依存症？アルコール依存度　チェックリスト（AUDIT）寝る前の一杯「寝酒」は体によくないのでしょうか？　…ほか【酒飲みの主張　5】飲みたい！　でも太りたくない！年をとって、体重が微増なら仕方なし。気にしなくてもいいですよね。飲んでも太らない、太りづらいお酒ってありますか？体重は標準なのに、中性脂肪値が高いのはお酒のせいですか？　…ほか【酒飲みの主張　6】病気になったら、お酒はもう飲めないの？医師に「お酒はやめたほうがいい」と言われました。やっぱりやめないとダメですか？ここまでなったら「飲んじゃダメ」という境界線はありますか？薬を飲んだら、お酒は飲まないほうがいいんでしょうか？　…ほか【酒飲みの主張　7】100歳までお酒をおいしく飲みたいけど、どうしたらいいですか？健康のためには、休肝日はやっぱり必要でしょうか？お酒を飲むと老化が早まるって本当ですか？最後にズバリ、「飲酒寿命」を延ばす方法を教えてください！　…ほか健康診断　検査項目の基準値