中村天風 人生の「主人公」になる教え 電子書籍版
1320円（税込）
作品内容
大谷翔平選手の輝きの原点☆数々の一流人が実践した「幸せの法則」がこの１冊に！夢を現実にするスーパースター・大谷翔平選手が影響を受けたといわれ、いま再び注目されている明治生まれの思想家・中村天風。「人生は、心ひとつの置きどころ」などの名言を残し、人はどんな境遇にあっても、いつからでも、考え方ひとつで幸せになれると説き、多くの一流人に影響を与えてきた人物です。本書では、そんな天風の教えを「考え方」「Q&A」「実践」の3章構成でわかりやすく紹介。迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きるための考え方、HSPや老後貯金問題、孤独や生きがい、人間関係など、現代特有の悩みも「天風哲学」が一瞬で解決してくれます。さらに、ヨガの呼吸法や瞑想などにも通ずる実践術「心身統一法」をイラスト入りでわかりやすく解説。読んで実践すれば、人生の「主人公」として生きるためのヒントがきっと見つかるはずです。第１章 だれでも、いつからでも「主人公」になれる■運命を拓く人間の健康も、運命も、心ひとつの置きどころ幸せになれない「運命」なんてこの世には存在しない心は、万物創造のエネルギーを受け入れるパイプである心を積極的にしないと、体の老化が早まる■積極的になるコツ静かな海のような心で、いまできることに集中する「まごころ」からの行為が、あなたを主人公にしてくれる心の中の「お天道様」に従えば、道を誤ることはない嫌いな人や苦手な人にも平等に、笑顔で接しよう幸運を引き寄せる！ 心を汚さない日常の心得人生の「事実」がどうであれ、だれでも幸せになれる■言葉で心を磨く言葉には、人生を左右する力がある。口にする言葉には細心の注意を！消極的発言は、「打ち消し言葉」を使ってなかったことに！SNSにあふれる汚い言葉には、絶対に関わらないこと■絶対的積極を目指す積極的になれないときは、「心の倉庫」をチェックしよう「心の倉庫の大掃除」をして、潜在意識をピカピカに磨こう眠る前にクヨクヨ悩んだり、明日の心配をするのは絶対やめよう悲しいこと、つらいことがあったら、ウソでもいいから笑おう第２章 天風流 人生の悩みを打ち消す思考術■生活の知恵袋不快なことを言ってくる人と、どう付き合えばいいですか？仕事や家事が忙しすぎて、自分の時間がつくれません！解決できない難しい問題にぶつかりました……他人の目が気になりビクビクしてしまう。どうすれば直せる？不安なときや緊張するとき、心を安定させる方法はない？■幸せになる思考術貯金がなくて、老後を幸せに生きられるか心配ですほしいものがいっぱい！ 手に入らないと満たされません一人の時間をうまく過ごせず、孤独を感じますこれからの未来になんの生きがいも夢もありませんもう若くない。人生はやり直せない。いまさら幸せになれない他人の幸せを喜べない。私の心は汚れているのでしょうか？第３章 心と体がみるみる変わる！ 13の実践法■「心身統一法」を実践して心を磨こう！■心の倉庫の大掃除１ 命令暗示法 眠る前、鏡に映る自分に言い聞かせよう２ 連想暗示法 布団に入ったら、消極的思考を追い出そう３ 断定暗示法 起きたら、願いが実現したと断定しよう■心を守る日常の心得４ 内省検討 何かをするときは「心の状態」をまずチェック５ 暗示の分析 他人の言葉・SNSの言葉に注意しよう６ 対人態度 「太陽光線」のような態度で人と接しよう７ ネガティブ思考消去術 消極的思考を一瞬で消し去る！８ 正義の実行 どんなときも「本心良心」のまま生きる９ 「三勿三行」と中村天風「六然訓」 迷ったときの指針になる「心のお守り」■心を整える聖なる体勢・瞑想法10 クンバハカ法 心と体に万物創造のエネルギーを充実させる11 プラナヤマ法 活力がみなぎる呼吸法で心を整える12 養動法 乱れた心を瞬時に再生させる！13 安定打坐法 雑念が消えて、精神が統一される
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