考えないこと～ブッダの瞑想法 電子書籍版

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  小説・文芸　思想・宗教だいわ文庫

  作品内容

  最適なコンディションをつくるブッダの瞑想悩みや不安があるときは思考を一旦止めて過去も未来も何もない「空性」をつくること。歩く・立つ・座る・食べるの動作をしながら、いつでもどこでもすぐ始められる。

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