Love Yourself 電子書籍版

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  趣味・実用　教養・カルチャー

  作品内容

  ・家族や他人を優先して自分のことは後回し　・行きたくない誘いを断ることができず、モヤモヤ　・友人のSNS　の投稿をうらやましく見ている　・私なんて……が口グセ　・年齢も重ねてきたし、自分にはもう魅力なんてない　そんな毎日頑張っているあなたへ、今日から硬い鎧を脱ぎ捨てて自分を磨く時間をとってみませんか？　高級エステや化粧品に頼らなくても、毎日のちょっとした習慣で、心と身体のバランスが整い、内側からキレイになれます。エステティシャンとしてスタートし、施術以外にもコンサルティングやスタッフ教育、店舗プロデュースやセミナー講師などの活動で、延べ４万人以上の女性たちを見てきた著者が、心身ともに美しく自分らしく生きるための美習慣をまとめた１冊です。

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