シダックスの これできる? スポーツ万能な体になれるトレーニング遊び40 電子書籍版
1705円(税込)
作品内容
怪我しづらくなる、親子で楽しめる、自信がつく、体育の授業で困らない――水鳥寿思(体操日本男子代表元監督)推薦!人気体操系YouTuberシダックスの初めての本。対象は主に幼児~小学生です。中学生や高校生、体操選手が取り組む難しい技も紹介。シダックスの動きをマネするだけで、スポーツの基本が身につく40個のトレーニング遊びを解説しています。前回り、逆上がり、開脚跳びなどみんながやりたい技を解説、ハンドスプリングや筋力が必要な「すごわざ」も紹介。【メリット1】ジャンプや片足立ちなど簡単な動きから楽しめる、子供に自信がつく!読みやすいオールカラー、ふりがなつき。【メリット2】逆上がり・開脚跳び・側転まで解説、体育の授業で困らない。【メリット3】前方倒立回転(ハンドスプリング)ほか高難度「すごわざ」も掲載!*本書で紹介する運動には体育の専門家の監修がついています。●これできる?レベル1・足じゃんけん・ジャンプ着地止め・カエルの足打ち・背支持倒立・跳び越えジャンプほか●これできる?レベル2・ジャンプ片足着地止め・カエルの逆立ち・よじ登り倒立&かべ倒立・前転、後転・開脚前転・開脚後転ほか●これできる?レベル3・逆上がり・開脚跳び・側方倒立回転・180度開脚&前後開脚・ロンダートほか●特別編―スゴ技!・頭倒立(三点倒立)→倒立・前方倒立回転跳び(ハンドスプリング)・後方倒立回転跳び(バック転)・後方伸身宙返り、宙返り1回ひねりほか本電子書籍には、紙書籍に付属している「達成シール」は含まれておりません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。
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