大人の「自信スイッチ」 わたしを救う43の習慣 電子書籍版
1430円(税込)
作品内容
大人だって、泣きたいときがある―― 応急処置的メソッドから目標達成のコツまで! 簡単なのになぜか元気が湧き、「なりたい自分に変わる知恵」を厳選。自分で自分を救えて本物の自信がつくと、人生がひらけてきます。“持ってて安心”の自己レスキュー&応援ブック。《コンテンツの紹介》 【Part 1】「自信」ってなんだろう? 【Part 2】いますぐ身につけたい「習慣スイッチ」 【Part 3】落ち込んだときに効く「復活スイッチ」 【Part 4】ワクワクした気分になれる「魔法スイッチ」 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
作品情報
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