ランナーズ 2025年4月号 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌一般誌

  作品内容

  走って輝く人生100年時代　96歳、走る　1月12日のいぶすき菜の花マラソンを8時間37分26秒で走り切ったのは神奈川県横浜市在住の奥山新太郎さん(96歳)。レース前には「走る」と「歩く」を繰り返す30km走を2回行ったといいます。　48歳超えても初サブスリーはできる!!　昨年、初サブスリー達成者にアンケートを行ったところ、50人中20人が48歳以上での達成でした。今号では48～65歳で初サブスリーを果たした14人を紹介。全員に共通していたのは、信念を持って徹底的に走り込んでいることでした。　知らない人は損してます　ポジティブ脳で走れば30kmの壁は突破できる！！　レース本番まであと1週間。できるトレーニングはやった。あとは体調を整えて当日を迎え、スタートするだけ。……と思っている方、ちょっと待ってください。まだタイムを縮めるためにできることがあります。それは「脳」をポジティブな状態にすることです。本特集では、走る脳科学者の本田学さんとランニングコーチらによるセミナーの内容と、すぐに使える「脳を活かした快走テクニック」を紹介します。　●U25応援企画「学RUN」始動！●目次●走って輝く人生100年時代 奥山新太郎さん（神奈川県）●祝・日本新誕生 私たち「ハーフマラソン愛」が止まらない!●今エントリーできる注目レース（志摩ロードパーティハーフマラソン）●金哲彦のランニング談義●48歳超えても初サブスリーはできる!! 14人の「走り込みの信念」●猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）●ポジティブ脳で走れば30kmの壁は突破できる!!●制限時間８時間、完走者の18.5％が60歳以上 いぶすき菜の花マラソン●館山若潮マラソン●にしおマラソン●勝田全国マラソン●大阪国際女子マラソン●別府大分マラソン●近藤雄二の「ランニング界の今」●MDC CHALLENGERS　2025年も開催決定●日本人60代女性３人目のサブスリーランナー●サロマ湖100kmウルトラマラソンがスポーツツーリズム賞を受賞●走ることで「4つの脳」が活性化 心理学者が語るランニングの効果●「GARMIN RUN JAPAN 2025」9大会完走でスペシャルメダル獲得●「石垣島マラソン」より可愛く、より女性に優しい大会づくり●トップランナーの「ビジネス×ランニング」（桑原孝太さん）●走るCEOのひとり言（廣田康人さん）●レベル別オンラインコーチング「ランナーズ＋inチーム」●月間１歳刻みランキング●RUNNET注目記事●日本を走ろう（小野口健太さん）●マイトレーニング（安澤嘉崇さん）●ランニングで生きていく（外村翼さん）●走る学長 箱根駅伝への道（都築稔さん）●八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」●ランナーの集う店（Broccoli playhair）●ランニングを通して見る世界のカルチャー（ERIKOさん）●走るがんサバイバー（音峯正彦さん）●モシコムイベンターは未来の人気職業!?（猪股和浩さん）●今エントリーできる大会一覧●編集後記

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