一瞬「自己暗示」法 電子書籍版

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  専門書　政治・経済知的生きかた文庫

  作品内容

  プレッシャーに負けそうなとき、苦手な相手と会うとき、気持ちが後ろ向きなとき……。そんな“ピンチ”を乗り切るために、本書では「一瞬で自分を変える」自己暗示メソッドを大公開！たとえば、■「１日だけ、１つだけ」という魔法の言葉■緊張しているときは、この「小物」に触れてみる■苦手な仕事は「ゴールデンタイム」に片づける■「イライラ貯金箱」で気持ちをラクにするなどなど、言葉、しぐさ、行動をちょっと変えるだけ！「感情」に支配されず、思いのまま自分を操る「実践」心理術の決定版！

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