100歳になっても脳を元気に動かす習慣術 電子書籍版

  • 100歳になっても脳を元気に動かす習慣術 電子書籍版
  • 660円(税込)

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    作品内容

    80歳を超えた著者が自分の体験、各方面のさまざまな研究結果から得た老化防止、頭の若返り法。ボケるかボケないかの違いは「脳の上手な使い方」にある。脳科学的な老化防止の学問的研究も進んできたようだが、著者は実生活上での頭の使い方にこそ、その最も効果的な近道があると考える。どうすれば脳は元気に動いてくれるのか、毎日できるトレーニング法を伝授する。

作品情報

出版社
日本文芸社
提供開始日
2015/08/21
ジャンル
ビジネス・実用

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