90前後で、女性はこう変わる 電子書籍版

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  趣味・実用　健康幻冬舎単行本

  作品内容

  抱腹絶倒！　“老い”の実況中継女性は75歳が老いの分かれ目！いつまでもワクワクできるための習慣とは!?歳を重ねると、予想もしていなかったような変化が心と体に訪れます。「運動をして筋肉を落とさないようにするほうがいい」わかっていても、簡単にできないのが人間です。そこで本書では、92歳の樋口恵子さんと、88歳の下重暁子さんに、心と体の変化について実況中継をしてもらいました。心と体の変化を笑いに変え、歳をとることを楽しくするには？もう少し早めに手を打っておいたほうがよかったと思うことは？これは絶対におすすめできる！ ということは？対談を通して見えてくるのは人間は経験を重ねるほど、面白みが増すということ。それでは、抱腹絶倒の対談をお楽しみくださいませ。

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