作りおきできる やせるおかず 電子書籍版

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  趣味・実用　ライフスタイル

  作品内容

  肥満のもとになる糖質を抑え、体に必要な栄養がしっかりとれるレシピ87点を紹介。作りおきもできるので、忙しい毎日の食事づくりにも役立ちます。

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