医者の話を鵜呑みにするな わがままな患者でいいんです 電子書籍版

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  専門書　政治・経済

  作品内容

  本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL「こんな面白い健康対談は初めてだ！」（鎌田）「最高の健康長寿本ができました！」（和田）「ヘルシズム（健康至上主義）」や「健康幻想」がはびこる日本。正しく楽しく「健康長寿」を目指そう！そこで「きちんきちん」の鎌田式か「自己責任」の和田式か、それとも両者の「いいとこ取り」か＜本書の内容＞・健康オタクは寿命を縮める・「健康寿命を延ばす食べ物」ベスト８・「慢性炎症」と「フレイル（虚弱）」こそが万病の元・人は「ちょい太」の方が長生きする・物忘れや湯鬱になったら、認知症やうつよりまず男性ホルモン減少を疑おう・ぎりぎりまで仕事はやめるな！免許は返すな！・たとえ認知症になっても10年は大丈夫・「60歳を超えたら苦労から逃げる」が認知症を防ぐ・年取っても「英雄色を好む」で行こうよ・異性に触れるだけで“絆ホルモン”が出る・孤独は楽しむのもの、孤立は避けるもの　そのほかためになる話が満載「皆さん、老後は“年甲斐もなく”生きようよ！」（鎌田）

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