体力アップ1年生電子書籍版

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レディースコミック KADOKAWA KADOKAWA / マンガコミックエッセイ
作品内容
アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える。何か運動をしなければと思うけど、自分だけの時間はなかなか持てないし筋トレも苦手…。人気コミックエッセイ作家・たかぎなおこが日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチ、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。懐かしの『マラソン１年生』シリーズのメンバーたちも登場！

ページ数: 161ページ

出版社: KADOKAWA

提供開始日: 2024/02/01

ジャンル: 少女・女性マンガ

連載誌/レーベル: コミックエッセイ