すい臓を整えれば血糖値は下がる! 電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
・血糖値が高めの人・健康診断で引っかかってしまった人・糖尿病予備軍と診断された人・現在、糖尿病と診断を受けている人内科医として患者さんと向き合いながら、ユーチューバーとしても活動している「橋本将吉（ドクターハッシー）」先生が糖尿病、血糖値に関する、正しい医学の知識をわかりやすく解説。糖尿病、血糖値が高い、などと聞くと、「何を食べればいいのだろう……」「食べることが怖くなってしまった」「制限ばかりで、人生の楽しみがなくなってしまった」という悲しい声を聞きますが、決して、怯えたり、投げやりになったりしないでください！本書では、糖尿病に関する正しい理解を深めるとともに「薬を使わずに血糖値をコントロールする方法」についてご紹介。イラストも使って、“わかりやすさ”“読みやすさ”を追求、難しくなりがちな健康書籍のイメージが一変する一冊です。「ときには、ストレスもありますけれど、食べることも、運動することも、友達や家族と話すことも、正しい知識を武器に、全力で楽しむ人生を送ってください」橋本将吉（ドクターハッシー）――――――――――――――――――――【目次】第１章糖尿病を理解するために必要な医学の知識第２章テレビでは語られない糖尿病の正しい知識第３章糖尿病は身体からの警告である第４章糖尿病を制すには、血糖コントロールの技術を身に着けよ！第５章薬ですい臓をサポートせよ！